Hola querida y querido ser de luz y amor, Vida Santosha es una página, una comunidad en donde te comparto herramientas de sanación, de liberación; ejercicios pácticos, teoría, recetas, tips, para mejorar la vida de manera integral Cuerpo-mente.-alma- naturaleza- enorno.
Recuerda que somos parte de un todo, un micro cosmos del macro cosmos, y que cada acción, cada pensamiento, cada palabra contribuyen a la armonía o desarmonía de este hermoso universo del que formamos parte.
Entre estas herramientas encontrarás Yoga, meditación, mindfulness, vegetarianismo, o una dieta basada en plantas, consumir consciente para una vida más consciente, terapias holísticas como la psicoterapia gestalt, corporal, la medicina tradicional de la India, El ayurveda, el yoga como terapia, herbolaria, reiki, y aquellas terapias que se vayan añadiendo en el camino.
Te comparto y te leo con amor, querida comunidad.
También podrás compartir lo que te ha dado dicha y amor en tu camino, así como inquietudes, dudas, preguntas.
Estoy muy contenta de que estemos aquí y ahora, compartiendo esta vida con amor.
Que tu presente este lleno de dicha y paz.
Que así sea!
Namasté
